乳酸菌サプリ「アレルケア」で手軽に花粉症対策。

「花粉症」と言うと鼻水やくしゃみが辛い人が多いと思うのですが、私の場合は「肌」にも強く出ます。
2月頃から化粧水やファンデーションが合わなくなったりピリピリとしだして、「ああ…またこの季節が来たのか」とどんよりとした気持ちになっていました。
一番ひどい4月〜5月の頃は、花粉に触れた首のあたりが痒くなってしまうほど。

 

はじめのうちは痒み止めなどの薬を塗ることで対処していたのですが、「これは体の内側から改善していった方がよいのではないか?」と思うようになりました。

 

そこで選んだのが「アレルケア」というサプリメントです。
花粉症も「花粉アレルギー」の一種なので、アレルギーの緩和に良いとされるサプリを選んでみました。
また、花粉症対策に正直、そこまでお金をかけたくなかったので、できるだけ安価なものをセレクト。
作っているのが大好きな「カルピス」のメーカーだというのも選ぶポイントになっていたりもします。

 

サプリは噛んで食べるタイプのものですが、お菓子やおやつ感覚で続けることができます。
アレルギー緩和に良いとされる「乳酸菌」を手軽に取れるので、ヨーグルト類が苦手な人にもおすすめです。

 

「アレルケア」を続けて1ヶ月くらいでまずお通じが良くなり、翌年の花粉症の辛さが相当に軽減されました。

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